Ingredient: Basilikum

Basilikum ist ein aromatisches, grünes Kraut, das ursprünglich aus Asien und Afrika stammt. Es gehört zur Familie der Minze. Basilikum hat viele verschiedene Sorten. Dieses aromatische Kraut ist als Nahrungsmittelgewürz beliebt und wird auch in Tees und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, was viele gesundheitliche Vorteile hat. Den Ölen und Extrakten aus Basilikum werden antioxidative und antibakterielle Eigenschaften nachgesagt. So liefert beispielsweise duftendes frisches Basilikum eine gesunde Dosis an Vitamin K, Vitamin A, Mangan und Magnesium.